Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Первые шаги клуба

25.07.2016, 4:23      Новости Вачи

Каждое воскресенье на стадионе «Металлист» в 18 часов бороздят его просторы с палками любители скандинавской ходьбы. Попробуйте начать заниматься скандинавской ходьбой, и она непременно войдет в привычку и станет вашим рецептом молодости, красоты и здоровья! Так говорят участники клуба «За здоровый образ жизни», работающего на базе ДЮЦ «Ровесник».

Две недели прошло с того торжественного события, когда по инициативе депутата Законодательного Собрания Нижегородсой области Ольги Щетининой и члена координационного совета сторонников Дмитрия Колыванова стала вестись работа по продвижению скандинавской ходьбы в районе.

О том, как начал свою работу клуб, мы поговорили с его руководителем Татьяной Ивановной Шмелевой. «В наш клуб ходят 81 человек. По скандинавской ходьбе будут вестись также групповые занятия в Ваче, Алтунине, Арефине, Новоселках. Народу к нам просится много, но у нас нет лишних комплектов палок. В своем клубе мы объединили не только новичков, но и людей со стажем, которые этим видом спорта занимаются уже не первый год. Пока занятия мы проводим на стадионе, а в дальнейшем планируем разнообразить свой маршрут и ходить по лесным тропам. Кроме того, в своем клубе мы планируем и различные полезные встречи, и чаепитие с травами. Ведь в основном все, кто вступил в наш клуб, пенсионеры, которым не хватает общения».

Каждое занятие в клубе начинается со специальной разминки для скандинавской ходьбы, которую проводит Г.П. Трошин. Кому как не ему, врачу с огромным стажем, не знать всю пользу от этого вида спорта. Ведь движение – такая же значимая вещь для человека, как вода, воздух или питание. За многие годы практики по освоению техники скандинавской ходьбы Геннадия Петровича смело можно называть инструктором. После разминки Геннадий Петрович дает советы и показывает на практике технику правильной ходьбы с палками.

Супруги Бубновы, Зоя Васильевна и Виктор Федорович, тоже вступили в клуб «За здоровый образ жизни». Долгое время они жили на Украине. В Вачу приехали четыре года назад. Скандинавской ходьбой начали заниматься, еще живя на Украине. По словам Зои Васильевны, скандинавская ходьба помогла ей преодолеть тяжелые последствия после перенесенного ею инсульта, когда она практически не передвигалась. «А для меня палки — это сжигатель жира, - говорит супруг Зои Васильевны. - Мы занимаемся с женой еще и индивидуально каждое утро. После занятий я теряю 400 граммов веса. В питании я себя не ограничиваю. Благодаря скандинавской ходьбе, мой вес всегда в норме».

Рано или поздно почти любой человек приходит к мысли о необходимости серьезно заняться собой: начинает интересоваться видами спорта или другой физической активностью, подходящими именно ему и доступными с учетом возраста, состояния здоровья и личных предпочтений. Это закономерно, ведь кто же не хочет сохранять до старости приличную физическую форму, жизненную активность, мышечный тонус и хорошее настроение?! Скандинавская ходьба как раз из простых и доступных видов спорта, особенно для тех, кто ушел на заслуженный отдых. Впрочем, в любом возрасте в плохую погоду и в зимний гололёд ходить с палками намного комфортнее и однозначно безопаснее, чем без них. Все, кто желает вступить в клуб «За здоровый образ жизни» могут обратиться в общественную приемную О.В. Щетининой (по адресу: р.п. Вача, ул. Советская, д. 12 «а», телефон: 6-29-57).

Ирина Варенцова

Источник: www.vg52.ru
 Читайте также:

Союз разноцветных галстуков собрал друзей

В Центре детского творчества прошел районный слет актива детских общественных объединений «Союз разноцветных галстуков», который собрал делегации детских общественных объединений образовательных организаций района: «Мечта» из Арефинской средней школы, «Радуга» Вачской средней ..

Впереди игры одиннадцатого тура

В воскресенье, 13 августа, завершился 10 тур чемпионата района по футболу среди мужских команд. В Ваче местная команда «Газдорстрой-НН» встречалась с командой из Сосновского района. Встреча завершилась счетом 2:1, в пользу хозяев. В Казакове местная команда «Ювелир» раз..

Спорт здоровье нам дает и бодрость духа нам несет

Двенадцатого августа в России отмечается День физкультурника - праздник тренеров, учителей физкультуры, спортсменов и болельщиков - всех, кто любит спорт, стремится всегда быть молодым, здоровым, активным. В целях повышения массовости занятий физической культурой и спортом в н..

День особого торжества

Праздник Дня села Филинского, состоявшийся субботу, 5 августа, был особенным. В дополнение к традиционным торжественным, культурным и спортивным мероприятиям добавилось и ещё одно долгожданное событие — пуск спортивного зала в местном Доме культуры. Этот объект строился ..

Душевный концерт

Двадцать девятого июля, в тёплый субботний вечер, на летней сцене перед РДК им. Солдатова состоялся праздник «живого» звука и «живой» музыки – фестиваль ВИА «От Оки до Серёжи». Зрители с теплотой и воодушевлением встретили как песни своей юности и молодости, так и..

Юбилейный год у Клина

Клин — одно из самых древних сел района. В этом году исполнилось 495 лет со времени упоминания, не основания, а именно упоминания села в официальных исторических документах. А сколько лет Клину на самом деле — одному богу известно... Двадцать второго июля, в..

Дожди футболу не помеха

Завершились шесть туров чемпионата района по футболу среди мужских команд, и даже дождливая погода не стала тому помехой. Игры пятого тура прошли в ненастный и дождливый день девятого июля. В этот день команда «СКА» в домашнем матче одержала победу над командой из Новос..

Профсоюзный лидер - 2017

2017 год – Год экологии в России, а во всероссийском профсоюзе образования – Год профсоюзного PR-движения. И именно данные приоритетные направления определили особенности V Форума «Профсоюзный лидер - 2017», встретивший молодых педагогов области 25 июня под дезизом..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство