Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Первые шаги клуба

25.07.2016, 4:23      Новости Вачи

Каждое воскресенье на стадионе «Металлист» в 18 часов бороздят его просторы с палками любители скандинавской ходьбы. Попробуйте начать заниматься скандинавской ходьбой, и она непременно войдет в привычку и станет вашим рецептом молодости, красоты и здоровья! Так говорят участники клуба «За здоровый образ жизни», работающего на базе ДЮЦ «Ровесник».

Две недели прошло с того торжественного события, когда по инициативе депутата Законодательного Собрания Нижегородсой области Ольги Щетининой и члена координационного совета сторонников Дмитрия Колыванова стала вестись работа по продвижению скандинавской ходьбы в районе.

О том, как начал свою работу клуб, мы поговорили с его руководителем Татьяной Ивановной Шмелевой. «В наш клуб ходят 81 человек. По скандинавской ходьбе будут вестись также групповые занятия в Ваче, Алтунине, Арефине, Новоселках. Народу к нам просится много, но у нас нет лишних комплектов палок. В своем клубе мы объединили не только новичков, но и людей со стажем, которые этим видом спорта занимаются уже не первый год. Пока занятия мы проводим на стадионе, а в дальнейшем планируем разнообразить свой маршрут и ходить по лесным тропам. Кроме того, в своем клубе мы планируем и различные полезные встречи, и чаепитие с травами. Ведь в основном все, кто вступил в наш клуб, пенсионеры, которым не хватает общения».

Каждое занятие в клубе начинается со специальной разминки для скандинавской ходьбы, которую проводит Г.П. Трошин. Кому как не ему, врачу с огромным стажем, не знать всю пользу от этого вида спорта. Ведь движение – такая же значимая вещь для человека, как вода, воздух или питание. За многие годы практики по освоению техники скандинавской ходьбы Геннадия Петровича смело можно называть инструктором. После разминки Геннадий Петрович дает советы и показывает на практике технику правильной ходьбы с палками.

Супруги Бубновы, Зоя Васильевна и Виктор Федорович, тоже вступили в клуб «За здоровый образ жизни». Долгое время они жили на Украине. В Вачу приехали четыре года назад. Скандинавской ходьбой начали заниматься, еще живя на Украине. По словам Зои Васильевны, скандинавская ходьба помогла ей преодолеть тяжелые последствия после перенесенного ею инсульта, когда она практически не передвигалась. «А для меня палки — это сжигатель жира, - говорит супруг Зои Васильевны. - Мы занимаемся с женой еще и индивидуально каждое утро. После занятий я теряю 400 граммов веса. В питании я себя не ограничиваю. Благодаря скандинавской ходьбе, мой вес всегда в норме».

Рано или поздно почти любой человек приходит к мысли о необходимости серьезно заняться собой: начинает интересоваться видами спорта или другой физической активностью, подходящими именно ему и доступными с учетом возраста, состояния здоровья и личных предпочтений. Это закономерно, ведь кто же не хочет сохранять до старости приличную физическую форму, жизненную активность, мышечный тонус и хорошее настроение?! Скандинавская ходьба как раз из простых и доступных видов спорта, особенно для тех, кто ушел на заслуженный отдых. Впрочем, в любом возрасте в плохую погоду и в зимний гололёд ходить с палками намного комфортнее и однозначно безопаснее, чем без них. Все, кто желает вступить в клуб «За здоровый образ жизни» могут обратиться в общественную приемную О.В. Щетининой (по адресу: р.п. Вача, ул. Советская, д. 12 «а», телефон: 6-29-57).

Ирина Варенцова

Источник: www.vg52.ru
 Читайте также:

Идет с верой по жизни

Ольга Викторовна Михеева из Казакова всегда стремилась и до сих пор стремится излучать свет, быть нужной людям и все делать с душой. Ее организаторские способности, целеустремленность проявлялись тогда, когда она работала в торговле, когда трудилась индивидуальным предпринимат..

С «Ивушкой» и «Каруселью» нам всем было до веселья

Несмотря на дождливую погоду, в Сергеевском доме досуга собралось очень много местных жителей и гостей деревни. Здесь царила атмосфера праздника. Престольный православный праздник в честь Тихвинской иконы Божией Матери и День деревни были в самом разгаре. Перед д..

Школа останется в наших сердцах...

Вот и остались позади юбилейные хлопоты, переживания и бессонные ночи, и можно взвесить, обдумать, все ли получилось так, как задумывалось. Яковцевская школа отметила значимый юбилей – 165-летие со дня образования. За всем этим – огромная работа всего учительского ..

Главный источник силы и здоровья

Лучшая пропаганда здорового образа жизни – это занятия физкультурой и спортом. Это главный источник силы и здоровья, они развивают смелость, решительность, прививают чувство коллективизма, дисциплины, а главное – волю к достижению цели. Двадцатого июня 2017 ..

Позади четыре тура чемпионата

Завершились четыре тура чемпионата района по футболу среди мужских команд. На данном этапе лидерами турнира являются команды «Газдорстрой-НН» из Вачи и «Ювелир» из Казакова. Игры первого тура прошли 11 июня. В этот день команда из Вачи одержала свою первую победу со сче..

Новые успехи

В школе искусств закончился очередной учебный год, но учеба у музыкантов не заканчивается никогда. Чтобы совершенствовать свое мастерство, нужно заниматься ежедневно. Особенно это понимают ученики, которые уже достигли определенных высот, имеют звания лауреатов различных конку..

Пусть не смолкает детский смех!

В день рождения поселка на улице Краснофлотской состоялось торжественное открытие еще одного островка детства — детской площадки, построенной по инициативе жителей при поддержке заместителя председателя Законодательного Собрания Нижегородской области, руководителя фракци..

«Дружба» мне стала родной

Вот и закончилась первая смена в детском оздоровительно-образовательном центре «Дружба». 159 ребятишек из Вачского, Павловского и Сосновского районов отдохнули и оздоровились в этом живописном уголке нашего района. В течение всего летнего сезона этого года в «Дружбе» ре..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство