Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Увлечение с пользой

26.06.2017, 7:05      Новости Вачи

Состоялось очередное спортивное мероприятие клуба любителей скандинавской ходьбы «За здоровый образ жизни». В один из самых первых теплых летних дней на базе стадиона «Металлист» детско-юношеского центра «Ровесник» собрались любители и профессионалы скандинавской ходьбы из Вачи. Мероприятие началось с регистрации новых членов клуба «За здоровый образ жизни».

Каждому из них в торжественной обстановке председатель клуба Татьяна Ивановна Шмелева вручала именное удостоверение члена клуба, а также специальной инвентарь — палки для скандинавской ходьбы. Татьяна Ивановна давно и с удовольствием занимается скандинавской ходьбой, а потому поделилась с присутствующими своим опытом и рассказала о графике и правилах работы клуба. Почетный гражданин Вачского района, который также давно практикует этот вид ходьбы, Геннадий Петрович Трошин, на личном примере показал технику ходьбы.

Скандинавская ходьба является образцовой аэробикой с длительной ритмичной нагрузкой. Даже при маленькой интенсивности она способствует укреплению костей, сосудов и лёгких, делает выносливость сильнее, а организм устойчивым к погодным условиям и стрессовым состояниям, помогает избавиться от депрессии, делает лучшим кровоснабжение внутренних органов, приводит в норму сердечную деятельность, доводит до нормы степень сахара и давление, улучшает иммунитет, избавляет от судорог мышц, устраняя боль во всех зонах позвоночника, делает лучшей координацию ходьбы, приводит в норму равновесие, поднимает степень кровоснабжения головного мозга, требует много энергии, тем самым активируя метаболизм, сжигает немало калорий и является эффективной для избавления от килограммов, помогает перейти к полноценному передвижению тем, у кого были нарушения в позвоночнике.

В связи с такой колоссальной пользой для здоровья все больше и больше людей начинают заниматься скандинавской ходьбой. Данное увлечение не просто полезно для здоровья, оно дарит общение, новые знакомства, заряд бодрости и хорошего настроения.

Любовь Зудина

Источник: www.vg52.ru
 Читайте также:

Достойно представила Вачский район

В Центре эстетического воспитания детей Нижегородской области прошел полуфинал областного конкурса «Новое поколение XXI века» в номинации «Лидеры общественных объединений от 16 до 18 лет включительно». В полуфинале приняли участие 23 представителя детских общественных организа..

Дебют клуба в Российской шахматной федерации

В Ардатове состоялся межрайонный лично-командный турнир по шахматам, посвященный 25-летию образования МБОУ ДО «Центр дополнительного образования детей». В турнире приняли участие четыре команды любителей этого интеллектуального вида спорта из трех районов Нижегородской ..

Полезное занятие

В рамках Декады инвалидов Центром социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Вачского района совместно с отделом культуры прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие по скандинавской ходьбе. В нем приняли участие отдыхающие дневного отделения ГБУ «ЦСОГП..

«Земляне» – победитель областного смотра-конкурса

Седьмого декабря в Нижегородском Кремле состоялось расширенное заседание областного координационного совета по организации отдыха, оздоровления и занятости детей и молодежи. В заседании приняли участие и.о. заместителя Губернатора, заместителя председателя Правительства..

Глеб Никитин: Нижегородская область вновь стала точкой поворота истории страны

Врио губернатора Нижегородской области Глеб Никитин в интервью нижегородским СМИ рассказал об итогах визита в регион Президента РФ Владимира Путина. - На прошлой неделе Нижний Новгород и Горьковский автозавод оказались в центре внимания всей страны. Владимир Путин заяви..

Стартовал чемпионат района по хоккею

В минувшие выходные в рамках спартакиады поселений стартовал открытый чемпионат Вачского района по хоккею. Заявки на участие в чемпионате подали восемь команд: «Кристалл» с. Филинское, «Новоселки» с. Новоселки, «Звезда» с. Казаково, «Спарта» с. Арефино, «СКА» с. Алтунин..

Традиционный турнир

В СКА «Алтунино» прошел традиционный турнир по настольному теннису среди учащихся, в котором приняли участие ученики Алтунинской основной и Новосельской средней школы. Чтобы выявить сильнейшего теннисиста турнира, участники соревновались по круговой системе. Особ..

«Всюду родимую Русь узнаю...»

В целях повышения интереса у учащихся образовательных организаций к творчеству Н.А. Некрасова, воспитания чувства патриотизма, любви к малой родине и формирования исторической памяти, уже стало традицией в нашем районе проводить конкурс детских художественных работ «Всюду роди..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство.